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春天已至,来一杯雪莲养生葡萄酒通补兼顾祛湿气防春困!
【酒水信息网】 时间:2023-02-23 来源:本站整理

  俗话说:春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。春天到了,很多人会在这个季节里感到疲倦乏累,动不动就犯困,这就是我们常说的“春困”现象。这种现象正常吗?如何才能缓解呢?

  按照中医理论,春困多因脾虚湿困。春天到来,降雨量增多,空气湿度也随之增加,寒湿之邪最易困脾,因此,外部环境的湿气加重,人体脾胃就易受阻。脾受外湿困阻,运化能力减弱导致脾虚,脾虚又生内湿,湿气加重脾虚,使得脾脏更加无法正常排出水湿与浊气,内湿与外湿互为因果,进而出现“脾为湿困,运化无力”的病症,反应到人体之上,就容易出现头身困重、四肢酸楚沉重、大便溏泄粘厕所、皮肤湿疹、下肢水肿、舌苔厚滑粘腻等症状。

  因此,欲解春困,必先健脾祛湿。需要注意的是,春季肝气旺盛而升发,此时应采用温和的方式祛寒除湿,避免使用过于辛温香燥的祛湿驱寒之物,以免点燃肝火。肝木克脾土,旺盛的肝气会使人脾胃更加虚弱,若是本就内有寒湿之人,绵绵春雨会加重其中焦的寒湿,导致上浮的肝气郁堵在体内,人体会呈现出既有湿气重、又容易上火的表证。

  天山雪莲作为中药材中通补兼顾的集大成者,“通”在能祛寒除湿、通经活血,令气血经络凝滞处通畅,“补”在能温肾助阳、补阴益阳,令体内阴阳平衡。针对“脾为湿困,运化无力”,天山雪莲入肾经,温肾助阳以化气行水,而水有所归矣,肾中得雪莲,则坎阳鼓动,而水有所摄矣。天山雪莲正是通过温肾阳、助气化的温和方式濡养脾胃,驱寒除湿,进而恢复其正常运化水湿与积滞的功能,因湿气困脾导致的“春困”问题也就迎刃而解了。

  自古以来,天山雪莲一直是人们梦寐以求的滋补佳品。常见的食疗方子有雪莲乌鸡汤、雪莲乳鸽煲等汤品,但为了饮食方便,大家可以选择直接饮用雪莲养生葡萄酒。雪莲养生酒甄选海拔4000m以上的天山雪莲,并配之以优质道地药材枸杞、当归、龙眼肉、菊花,以天山脚下葡萄酿成的原汁为引而成,通补兼顾,是一款温肾助阳、散寒除湿、通经活血的养生圣品。若大家近日时常感到神疲乏力、食欲不振,不妨来一杯雪莲养生葡萄酒,祛除寒湿,养阳护阳。

  另外,建议大家在健脾祛湿的同时,也要注意升阳排寒。春季阳气生发,此时人体若外感寒邪,寒气易将人体阳气闭阻在体内,使得阳气郁结、无法生发,进而导致精神萎靡,加重“春困”。按照中医养生理念,春季应该保持充足的睡眠和适量的运动,帮助气血运行与阳气生发,如此才能让困阻体内的湿气尽早散开。

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